Consejos para un Azcar Saludable
Alimentación Balanceada
Opta por comidas ricas en fibra y bajas en azúcares añadidos para mantener tus niveles de azúcar.
Hidratación Adecuada
Bebe al menos 2 litros de agua al día para mantener tu cuerpo en equilibrio y evitar deshidratación.
Ejercicio Regular
Asegúrate de realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria para impulsar tu salud.